2018/07/03
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2020/05/11 2015/05/28 2018/07/03 ケトルベルを一気に頭上まで差し上げるのがスナッチです。この種目から、シングルハンドで行うのが普通になってきます。頭上での保持に失敗するとかなり危険ですので、確実に扱える重量から行ってください。 ベントプレス 楽天市場:ボディメーカーのダンベル > ケトルベル > 1ckb一覧。スポーツウエアやバッグから、空手・ボクシングなどの格闘技用品や ダンベル・バーベルなどの筋トレ用品を取り扱う総合スポーツメーカーです。 プロ選手やアスリートに利用されています。 2016/02/06
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2017/12/29 2017/05/01 2017/05/27 協会オリジナルのケトルベル この度、日本ロシアンケトルベル協会（JARK）では、ケトルベルを作成しました。型は現行のケトルよりは競技の型に近くなります。ロシアに資格認定に行った際にもコーチと話し合い、今ロシアにあるケトルより良いものを、ということで一緒に設計作成しました。 なぜケトルベルかは会社の同僚で同じくケトルベルを使用してる奴がいてそいつから12kgと16kgをもらったとのこと。 ケトル続けて1年くらいたっており、今や20kgをメインにトレーニングを続けているとのこと。 こんな例もある。